Я считаю, что медитация является основным инструментом на пути духовной эволюции. Благодаря этой практике мы освобождаемся от иллюзий, шаблонов и навязанных желаний, от деструктивных программ и подавленных эмоций.
Эта практика помогает успокоить ум, увидеть свои страхи и проработать их, помогает увидеть свет, даже если в жизни полная тьма. Услышать себя, осознать на своем ли я нахожусь месте, увидеть свое предназначение. Помогает найти выход из любой ситуации, найти ответ, который нас интересует.
Медитация - это ключик к самому себе, ведь в нас есть все, все знания вселенной…. стоит только закрыть глаза и погрузиться глубоко в себя!