Сертифицированный преподаватель:
• Хатха-йога по методике В. Овсянникова 2012г. • Йога в гамаках 2017г .
• Хатха йога Патанджали 2016г.
• Цигун ( 2 ступени)2015г.
• Ишвара йога преподавательский курс А. Зенченко 2018г. Обучение • Медитация и массаж тибетскими поющими чашами 2018г.
⠀
Опыт личной практики: 10 лет
⠀
« Если бы кто-то сказал мне лет 15 назад, что я буду преподавать йогу, я бы не поверила, потому что какой может быть йог из девчонки, которая является идейным вдохновителем школьных хулиганов. Потом много лет работы в федеральных компаниях , где стресс - это нормальное состояние и только йога спасала меня.
Я считаю совершенно неважно кто ты сегодня - трудный подросток иди офисный клерк, завтра ты уже можешь стоять на коврике и развиваться в другом направлении. Правда в том, что дорога в йогу открыта для каждого, главное сделать первый шаг» В йоге можно стать свободным, здоровым, гибким , найти новых друзей и еще много много всего)) за это я люблю ее и поэтому хочу ,чтобы вы о ней узнали